视线区（防低头）
显示器垫法典（高度=眼睛平视中线）
文件架选45°斜面（阅读不弯腰）
手臂区（防鼠标手）
键盘抽板+腕托（小臂平行地面）
鼠标旁放握力球（每小时捏3分钟）
升降收纳柜：坐站交替办公，底层放折叠踏板
抽屉分格药盒：分装护眼胶囊+膏药
桌下吊床脚垫：缓解腿肿（承重200斤）
✅ 最远抽屉放水杯（每小时起身接水）✅ 垃圾桶放3米外（深蹲丢垃圾）
医学依据：每坐1小时站立5分钟，血栓风险降50%（《柳叶刀》2023）结语：收纳不止为整洁，更为拯救打工人的身体！